イソフラボンを大量摂取

投稿者 投稿日:

豆乳、ソイラテ、お豆腐、納豆巻き。

今日はイソフラボンＤＡＹ。
これからしばらく、毎日摂っていこうと思う。
なんか肌の調子がいいので。
もうひとつ、思い当たることが…。体調が悪いせいで、タバコを1週間吸っていません。このままタバコナシ人生になれたらうれしい。
さていかに。

録画していた「タイガー＆ドラゴン」を鑑賞。
もう撮りは最終回までいっているそうです。
早いな。

“イソフラボンを大量摂取” への2件の返信

  1. ソイラテって初めて聞きました。
    都会で流行っているんですか？
    私はテンペを食べています。

  2. はやっているかは不明ですが、普通のコーヒーショップ＠ドトール　にありますよ。
    私はコーヒーが苦手なので、「コーヒー少な目ソイ大目で」ってオーダーしてます。
    しかし、最近はもう調整豆乳ONLYですね。
    テンペも最近注目ですねぇ。

現在コメントは受け付けていません。